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如何降低患乳腺癌的风险

  如何降低患乳腺癌的风险成了人们关心的话题。在此,成都蜀都乳腺医院医生告诉大家,乳腺癌,早发现,早治疗是好的方法。防乳腺癌,每年乳腺体检不可少。而我们在日常生活中,可以通过以下的方式,来降低患乳腺癌的风险。 《《《《了解更多详细资料请咨询在线医生

  如何降低患乳腺癌的风险

  1. 控制体重

  超重或肥胖会增高患乳腺癌的风险,这事由于脂肪组织会提高女性体内雌激素水平,致使内分泌紊乱,进而直接引发乳腺癌患病风险。而且女性在更年期后,将迎来乳癌高发时期!

  2. 少喝酒

  内分泌紊乱易患乳腺癌。身体健康状况良好的女性,体内激素分泌是动态平衡的。若在酒后进行检测会发现,酒精成分令女性体内的雌激素水平飙升,从而增加了罹患乳腺癌的风险。酗酒,会使乳腺癌发病率飙升。医生建议:女性饮酒的量越少越好,每周控制在2 - 3次内。      医生正在线,点击进行对话吧!

  3. 坚持运动

  研究发现,运动能增加人体免疫细胞的量,使癌细胞一形成就幻灭;汗水亦可将体内的一些致癌成分及时排出体外,消耗体能的运动(如:散步、剧烈式出汗运动)都有助于降低女性罹患乳腺癌的风险。医生建议:每周运动至少3次,出汗为好。

  4. 每年到院体检

  40岁后的女性应每年做乳腺钼靶检查,以便尽早发现肿瘤,治好率较高。   《《《《了解更多详细资料请咨询在线医生

  临床证明,早期局部性肿瘤,存活5年的机率为98%,而到了晚期或者已转移,存活率仅有27%左右。

  5. 定期自检

  通常乳晕会随着女性生理和身体状况发生变化,这正是身体健康与否的重要信号之一。乳晕的颜色和形态,能够反映出乳房的健康状况。

  ☛乳房自检:女性朋友每个月在月经来后第10天左右进行一次乳房自检,注意观察乳头疼痛痒情况,有无皮肤变化或肿块等其他现象。   自检的方法有哪些?

  ☛医生触诊:观察女性乳头有无出现凹陷、上抬、溢液现象;乳房有无肿块和酒窝症;双乳位置是否一致,颜色是否发生改变。

  ☛超声检查(B超、彩超):观察乳房内部组织有无异常变化,有无肿块或肿块的大小位置及分布情况,是乳头疼痛痒的常规检查项目。

  ☛乳腺钼靶检查:由机器固定乳房时可能会产生轻微的不适感,很快会消失,简便易行,可有效观测到乳房内部的微小病灶,尤其是对1cm以下的肿块可以清楚反映出来,分辨率高,诊断率高。

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