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导致乳腺增生的原因

  大家在生活当中需注意乳腺增生,因为这种疾病在出现时,会直接危害到患者的生活,平时我们应该关注这种疾病的发展,有效进行治疗,以免造成更多痛苦,对患者的身心健康不利,而且要注意其中的发病因素,那么,导致乳腺增生的原因是什么?


>>>乳腺增生有什么症状?<<<

  导致乳腺增生的原因有很多

  1、内分泌失调。黄体素分泌减少,雌激素相对增多是重要的乳腺增生的病因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

  2、情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生,经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生,而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。这是常见的乳腺增生的原因之一。

  3、人为因素或不良生活习惯,也是重要的乳腺增生的原因。女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

  4、饮食结构不合理,如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多,饮酒和吸烟等都是乳腺增生的原因。此外,现在人们的饮食好了,有高血压、高血糖病的人也很多,这些也容易使女性出现内分泌失调,导致乳腺增生。

  5、长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素,将导致内分泌平衡失调,现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分,长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

  乳腺增生的饮食

  1、少吃高脂肪食物。调查表明,凡是脂肪摄入量较高的国家,乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白,促进了人体内某些激素的生成和释放,会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,这是乳腺疾病的重要成因之一。

  2、尽量少吃或者不吃蜂蜜,很多人说蜂蜜不含雌激素,只有蜂王浆中还有激素,但还是提醒乳腺增生饮食尽量对于不确定的东西,能够少吃或者不吃。

  3、忌食辛辣刺激性调味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒,避免刺激饮食加重乳腺增生病情。

  4、少饮咖啡,少喝酒。医生表示,咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

  5、少吃油炸食品,动物脂肪,用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。

  希望大家尽早了解其中的发病因素,并且要注意调理方式,合理地进行保健,很多的女性平时不注意自己的卫生情况,容易造成疾病加重,应该多吃一些新鲜的水果蔬菜啊,而且要注意合理地进行调节,要注意多休息。

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